Giảm eo tiết kiệm với cà chua

Giảm eo tiết kiệm với cà chua

Ăn lúc nào? Để giảm cân hiệu quả nên ăn cà chua vào buổi tối. Bạn có thể cắt cà chua thành lát mỏng để ăn như salat, uống nước ép cà chua, làm nước sốt… Bí quyết giảm cân

Ăn đu đủ cho vòng một căng tròn

Ăn đu đủ cho vòng một căng tròn

Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng. Chất papain trong đu đủ có khả năng “tiêu hóa” protein, carbohydrate và chất béo; các enzyme có trong đu đủ rất hữu ích, kích thích sự tiết nội tiết tố nữ,

Làm đẹp với cà rốt

Làm đẹp với cà rốt

Cà rốt rất quen thuộc với chúng ta trong các món ăn hằng ngày. Bên cạnh đó, cà rốt còn được dùng để làm đẹp da mặt. Chúng tôi mời các bạn tham khảo một số gợi ý làm đẹp

Những thực phẩm giúp bạn đẹp hơn

Những thực phẩm giúp bạn đẹp hơn

1. Táo Bậc thầy chống lão hóa chính là các quả táo. Bạn là một phụ nữ văn phòng chính hiệu ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, đi lại bằng thang máy và ít vận động? Vậy thì hãy

Cấp cứu bàn tay lão hóa

Cấp cứu bàn tay lão hóa

Với khả năng nói lên sự thật tuổi tác phi thường của mình, đôi bàn tay xứng đáng được người phụ nữ nuông chiều hơn. Sau quá trình làm việc chăm chỉ, nếu không có giải pháp chăm sóc toàn

Chăm sóc móng tay mỗi ngày

Chăm sóc móng tay mỗi ngày

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất đối với sức khỏe và vẻ đẹp của móng. Móng, cũng giống như tóc, là một phần của cơ thể được cấu thành bởi protein sừng có tên keratin. Bởi vậy, để

10 cách để có đôi chân đẹp

10 cách để có đôi chân đẹp

Bạn không có đủ thời gian nhuộm da toàn thân? Đó không phải là vấn đề quá lớn, bạn chỉ cần phun một lớp màu lên chân. Và sau đó, hãy thêm một chút bóng để làm nổi bật các

Loại bỏ tình trạng sưng mắt

Loại bỏ tình trạng sưng mắt

Ăn nhiều muối hay do những nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng mắt “húp híp”, nhất là sau mỗi khi ngủ dậy. Nếu tình trạng này thường tái diễn thì hãy nhanh chóng cải thiện đi bạn

Bí quyết để tóc bóng mượt

Bí quyết để tóc bóng mượt

Bạn nên chọn loại dầu gội có chứa các thành phần tự nhiên như bồ kết, dầu ô liu, chiết xuất từ gạo... giúp lưu lại dưỡng chất quanh sợi tóc và đóng vai trò như một lớp màng bảo

Cách chăm sóc mái tóc mỏng

Tại một số thời điểm trong cuộc sống mỗi người trong số chúng ta có thể phải đối mặt với một số vấn đề về tóc mà điển hình là nó mỏng dần đi vì sự rụng tóc. Các nguyên nhân gây tóc mỏng đi và rụng tóc rất nhiều như: sinh con, căng thẳng, chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng, di truyền hoặc điều trị bệnh bằng hóa chất. Trong khi hầu hết những yếu tố này là tương đối khó kiểm soát, có một khía cạnh mà chỉ phụ thuộc vào bạn, đó là những kiểu tóc mà bạn chọn. Việc lựa chọn kiểu tóc không được công nhận như là một nguyên nhân gây ra tóc mỏng hoặc rụng tóc, nhưng nó là một trong những giải pháp tạm thời để bạn giải quyết vấn đề này.

Bất kể vấn đề của tóc là tạm thời như là rụng tóc sau sinh hoặc rụng tóc theo mùa hoặc bạn đang trong chế độ ăn để giảm cân, những kiểu tóc mà chúng ta chọn có thể tác động đến số lượng tóc chúng ta mất đi hàng ngày. Một số những kiểu tóc mà chúng ta chọn gây căng thẳng cho da đầu và thậm chí thúc đẩy quá trình tóc mỏng. Dưới đây là một vài kiểu tóc nên tránh nếu bạn dễ bị rụng tóc:

Kiểu tóc bện, tóc tết làm tóc bạn dễ rụng hơn

Bện tóc của bạn là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để có được kiểu tóc đơn giản và gọn gàng tuy nhiên, nó có thể là một trong những cách chắc chắn nhất để tăng tốc độ rụng tóc.

Khi bện tóc thật chặt đặt một áp lực rất lớn lên da đầu do tóc liên tục phải kéo để tạo ra phong cách của kiểu tóc tết. Nếu bạn thường xuyên tết tóc, các sợi tóc sẽ trở nên yếu hơn. Tốt nhất bạn nên tránh kiểu tóc này một thời gian, ít nhất là cho đến khi cảm giác rụng tóc quá nhiều của bạn bớt đi.

Buộc tóc đuôi gà có thể làm căng tóc và da đầu của bạn

Buộc tóc cao kiểu đuôi ngựa, đuôi gà có thể là một trong những cách dễ nhất để tạo ra một cái nhìn thật trẻ trung và năng động, nhưng cũng là một trong những sự lựa chọn bất lợi nhất cho tóc của bạn nếu điều này trở thành phong cách của bạn và bạn thường xuyên sử dụng nó. Tương tự như bện tóc, kiểu tóc này cũng tạo ra sự căng tại gốc tóc và làm suy yếu sợi tóc, làm cho bạn dễ bị rụng tóc. Hơn nữa, kiểu tóc này cũng có thể gây đau đầu vì những lý do tương tự như trên.

Kiểu tóc uốn do hóa chất có thể khiến tóc bạn yếu đi và rụng nhiều hơn

Nếu tóc đã suy yếu vì các phương pháp tạo kiểu với một số hóa chất, uốn xoăn tóc của bạn có thể là một động thái nguy hiểm, có thể đóng góp cho việc rụng tóc. Hơn nữa, nếu bạn đã nhuộm màu tóc của bạn trước khi uốn tóc nguy cơ rụng tóc cũng nhiều hơn. Lý tưởng nhất là bạn nên nhuộm màu cho tóc của bạn sau khi bạn uốn tóc chừng 1 tuần để giảm thiệt hại cho mái tóc của bạn.

Bạn nên hạn chế dùng máy là hoặc máy sấy tóc

Phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt và các công cụ tạo kiểu tóc có sử dụng nhiệt là nguyên nhân của một số vấn đề về tóc. Bạn chỉ nên sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt với tần suất không quá liên tục. Ngoài ra, việc hấp tóc được khuyên dùng cho việc nuôi dưỡng sợi tóc, nhưng bất kỳ tính toán sai lầm nhỏ nào khi nói đến nhiệt độ khi hấp tóc cũng có thể gây viêm da đầu, và nhiều vấn đề nguy hiểm hơn. Giảm tần số của việc hấp tóc để nó không ảnh hưởng xấu đến tóc của bạn.

Nếu bạn đang đối phó với mái tóc mỏng và rụng tóc quá nhiều thì kiểu tóc ngắn là một trong những lựa chọn tốt nhất cho bạn. Nếu bạn không muốn bỏ mái tóc dài, hãy chắc chắn để chọn kiểu tóc dài ngang vai. Kiểu tóc Bob cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho việc tạo ra vẻ dày dặn cho mái tóc của bạn.

Tại một số thời điểm trong cuộc sống mỗi người trong số chúng ta có thể phải đối mặt với một số vấn đề về tóc mà điển hình là nó mỏng dần đi vì sự rụng tóc. Các nguyên

Không còn lo tóc rối

Không còn lo tóc rối

Một mái tóc bóng mượt luôn là thứ vũ khí tuyệt vời của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu một mái tóc suôn mượt, vậy phải làm sao với mái tóc chẳng may

Chọn lược cho tóc

Chọn lược cho tóc

Lược có thể làm tóc bị tổn thương khi mình dùng sai loại, do vậy, việc chọn lược cho phù hợp với kiểu tóc rất quan trọng. Nếu chọn đúng lược, sẽ làm phát huy tối đa vẻ đẹp của

Chăm sóc tóc tại gia cho thời tiết giao mùa

Chăm sóc tóc tại gia cho thời tiết giao mùa

Những phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu mái tóc bóng mượt, chắc khỏe trong tiết trời giao mùa. Vào tiết giao mùa, đa phần phái đẹp đều gặp phải tình trạng

Chống rụng và làm dày cho tóc mỏng và thưa

Chống rụng và làm dày cho tóc mỏng và thưa

Khi mua dầu gội, bạn phải chắc chắn rằng bạn đang tìm những công thức bổ sung tốt cho tóc như trứng và tinh chất lô hội. Chắc chắn bạn muốn sử dụng một loại dầu gội dưỡng ẩm cho

Lưu ý khi hấp tinh dầu cho tóc

Lưu ý khi hấp tinh dầu cho tóc

Hấp dầu là cách nuôi dưỡng và chăm chút cho mái tóc rất được ưu chuộng, vì trong các loại tinh dầu có chứa vi chất làm đẹp tóc, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Tuy nhiên, để tận

Những thói quen hủy hoại làn da

Những thói quen hủy hoại làn da

Bạn gái nào cũng mong muốn có một làn da khỏe mạnh và trắng mịn. Để đạt được điều này, bạn cần tránh tất cả các yếu tố tiêu cực gây lão hoá da. Ánh nắng mặt trời, thói quen

Giữ làn da trắng hồng vào mùa hè

Giữ làn da trắng hồng vào mùa hè

Một thói quen chăm sóc da đúng mực là rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì một làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Mệt mỏi, căng thẳng và chế độ ăn uống không hợp lý là một trong số

Chống lão hóa da

Chống lão hóa da

Làm thế nào để biết được da bắt đầu lão hoá và cách gì để làm chậm quá trình này? lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó để giữ cho mình một bí kíp tươi

6 mẹo làm đẹp da tiết kiệm nhất

Làm đẹp da tiết kiệm nhất

Có rất nhiều loại thực phẩm có lợi cho da. Nhưng 6 loại thực phẩm dưới đây được cho là tuyệt vời nhất mà có thể bạn chưa hề nghe nhắc tới.Giữ gìn làn da khỏi những tác động có

Mặt nạ tự nhiên trị tàn nhang hiệu quả

Mặt nạ tự nhiên trị tàn nhang hiệu quả

Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi các vết tàn nhang một cách an toàn, hiệu quả nhất. Tàn nhang luôn là một vấn đề khiến mọi bạn gái băn khoăn khi vào hè.